2021-04-01

Húsvétkor zárva 2021
Kedves Vásárlóink! Április 2–5. között a Könyvtér terem bezár, hogy ki-ki saját otthonában örvendezzen teljes szívéből a szabadítás ünnepének. Áldott húsvétot kívánunk! Tovább »

2020-05-26

Regisztrációs rendelés felfüggesztése
Arra kérjük kedves vásárlóinkat, hogy a rendelés véglegesítése során a Regisztráció nélküli rendelés opciót válasszák. A rendelés akkor lett sikeresen rögzítve, ha a rendszerünk küldött erről automatikus e-mailt. További információk a rendelés menetére vonatkozóan honlapunk Vásárlás menüpontjában találhatóak. Bármilyen e-mailben (office@koinonia.ro) vagy telefonon (0770612609) érkező kérdésre szívesen válaszolunk. Tovább »

2020-03-10

A második Erdélyi Könyvfaló Olvasójáték
Március 9-én délelőtt 10 órától sajtóreggeli keretében a Koffer könyves kávézóban meséltünk a második Erdélyi Könyvfaló Olvasójáték szervezéséről, hogy hol tartunk most, és bejelentettük az idei meghívottak és könyvek listáját. Tovább »


60 nap és megváltozhatsz...
  • Budai Evódia, Budai Dániel
  • 60 nap és megváltozhatsz...
  • Szokáskialakító napló
  • Koinónia, 2019
  • 140 oldal
  • Kötés: Keménytáblás
  • Méret: 145x195 mm
  • ISBN: 9789731652252

-15%

35 RON
29.75 RON

Kosárba

Rendelhető


A szokások unalmasak lehetnek, ha azok csak értelmetlen, rutinos cselekedetek. Azonban a tartalommal megtöltött apró szokásoknak egy életen keresztül nagy jutalma van. Ilyen lehet a kora reggeli felkelés, az „én-idő” kialakítása, a csendes percek megtartása Istennel, az egészséges táplálkozási szokások, a rendszeres mozgás, az időbeosztást elősegítő kis szokások, mint pl. az okostelefonok, a közösségi oldalak használatában a helyes alapelvek gyakorlata stb... Ugyanakkor, ha valaki a rossz szokásait akarja elhagyni, az egyetlen jó módszer, ha azokat jó szokásokkal helyettesíti. Miért 60 nap? Tudományos kimutatás szerint egy szokás rögzüléséhez körülbelül két hónapra van szükség mindennapos gyakorlás mellett. Valójában már az első hónap után rutinná tud válni az adott szokás, de megingathatatlanná a második hónap után lesz.  Miért napló? Mert a napló a szokáskialakítás folyamatában ösztönző, számonkérő, önellenőrző, illetve bátorító célt tölthet be amellett, hogy bizonyítottan terápiás hatása is van.

Megjegyzés: Kiadónk könyveit magyarországi viszonteladók és könyvesboltok felé a ProsperoD terjeszti.



Hozzászólok



  • A szerző további könyvei
Kalendárium nőknek 2021

Budai Evódia


-20%
40 RON
32 RON


Méret: 150 x 200 mm Keménytábla.

Nőnek születtem

Budai Evódia


-15%
40 RON
34 RON


420 oldal. Keménytáblás.