2020-01-06

Január 6-10. között leltározunk
Kedves vásárlók!
Leltár miatt a postai vagy futárszolgálatos kézbesítéssel rendelt könyveket január 13-án kezdjük feldolgozni. Ha a Kofferben szeretnék átvenni a rendelést, abban az esetben tudjuk teljesíteni, ha ott készleten van a könyv.
Áldott új évet kíván, a Koinónia Kiadó, a Koffer és a Könyvtér terem csapata Tovább »

2019-10-09

Könyvelőt, logisztikai ügyintézőt és irodavezetőt keres a Koinónia Kiadó
A Koinónia kiadó munkatársakat keres! Ha látni szeretnéd, hogy lesz a könyvtervből valóság, ha átélnéd ezerszer, ahogy egy-egy könyv összehoz könyvalkotókkal és könyvforgatókkal, ha fontos számodra a rugalmasság és ötleteid meghallgatása, mindez egy befogadó közösségben, gyere hozzánk KÖNYVELŐNEK, IRODAVEZETŐNEK vagy LOGISZTIKAI ÜGYINTÉZŐNEK. Jelentkezz a  munka@koinonia.ro  emailcímen. 

Tovább »


60 nap és megváltozhatsz...
  • Budai Evódia
  • 60 nap és megváltozhatsz...
  • Szokáskialakító napló
  • Koinónia, 2019
  • 140 oldal
  • Kötés: Keménytáblás
  • Méret: 145x195 mm
  • ISBN: 9789731652252

-15%

35 RON
29.75 RON

Kosárba

Rendelhető


A szokások unalmasak lehetnek, ha azok csak értelmetlen, rutinos cselekedetek. Azonban a tartalommal megtöltött apró szokásoknak egy életen keresztül nagy jutalma van. Ilyen lehet a kora reggeli felkelés, az „én-idő” kialakítása, a csendes percek megtartása Istennel, az egészséges táplálkozási szokások, a rendszeres mozgás, az időbeosztást elősegítő kis szokások, mint pl. az okostelefonok, a közösségi oldalak használatában a helyes alapelvek gyakorlata stb... Ugyanakkor, ha valaki a rossz szokásait akarja elhagyni, az egyetlen jó módszer, ha azokat jó szokásokkal helyettesíti. Miért 60 nap? Tudományos kimutatás szerint egy szokás rögzüléséhez körülbelül két hónapra van szükség mindennapos gyakorlás mellett. Valójában már az első hónap után rutinná tud válni az adott szokás, de megingathatatlanná a második hónap után lesz.  Miért napló? Mert a napló a szokáskialakítás folyamatában ösztönző, számonkérő, önellenőrző, illetve bátorító célt tölthet be amellett, hogy bizonyítottan terápiás hatása is van.

Megjegyzés: Kiadónk könyveit magyarországi viszonteladók és könyvesboltok felé a ProsperoD terjeszti.



Hozzászólok



  • A szerző további könyvei
Nőnek születtem

Budai Evódia


40 RON


420 oldal. Keménytáblás.