2019-10-09

Könyvelőt, logisztikai ügyintézőt és irodavezetőt keres a Koinónia Kiadó
A Koinónia kiadó munkatársakat keres! Ha látni szeretnéd, hogy lesz a könyvtervből valóság, ha átélnéd ezerszer, ahogy egy-egy könyv összehoz könyvalkotókkal és könyvforgatókkal, ha fontos számodra a rugalmasság és ötleteid meghallgatása, mindez egy befogadó közösségben, gyere hozzánk KÖNYVELŐNEK, IRODAVEZETŐNEK vagy LOGISZTIKAI ÜGYINTÉZŐNEK. Jelentkezz a  munka@koinonia.ro  emailcímen. 

Tovább »

2019-04-10

Ribizlibokor és kerge hétköznapok
A Koinónia Kiadó könyvei Nagyváradon jártakSok nevetéssel és derűvel zajlottak a Koinónia Kiadó által ígért gyermekkönyvbemutatók a Gyermekkönyvek Nemzetközi Napja alkalmából szervezett nagyváradi gyerekkönyvfesztiválon.  Tovább »


Viszlát, kilók! Helló zsír!
  • Dr. Mark Hyman
  • Viszlát, kilók! Helló zsír!
  • Bookline Könyvek, 2018
  • 512 oldal
  • Kötés: Kartonált
  • ISBN: 9789634331056
  • Fordító: Gyárfás Vera

-15%

58 RON
49.3 RON

Kosárba

Rendelhető


Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért!
Dr. Mark Hyman amerikai orvos forradalmian új étrendjét hosszas tudományos kutatómunka alapján állította össze. Könyvében közérthetően mutatja be, hogy nem a zsírfogyasztástól hízunk el; sőt, minél több zsírt fogyasztunk, annál több zsírtól szabadulunk meg, és annál jobban érezük magunkat a bőrünkben.
A pegán diétaként ismertté vált étrend lényege, hogy a zöldségek és húsok mellett valóban hasznos zsírféléket fogyasztunk, mint például a tojás, az olajos magvak, az avokádó vagy az olívaolaj. Évtizedek óta rettegünk a zsíroktól, de ez a beidegződés teljesen indokolatlan. Dr. Hyman zsírdiéta programjának segítségével nemcsak csökken a súlyunk, és javul a közérzetünk, de olyan betegségeket is megelőzhetünk, mint a cukor- és szívbetegség, a demencia vagy a rák. 
A könyvből gyakorlati útmutatást, bevásárlólistát, pompás recepteket és tanácsokat kapunk egy olyan fogyókúrához, mely egyszerre tesz jóllakottá és egészségesebbé.

Hozzászólok



  • Legújabb könyvek ebből a kategóriából
12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!

Jordan B. Peterson


-15%
70 RON
59.5 RON


430 oldal. Keménytábla.

Otthon, egyszerűen

Kováts Gizella


-15%
35 RON
29.75 RON


120 oldal. Kartonált.

Vércukordiéta

Dr. Mark Hyman


-15%
58 RON
49.3 RON


537 oldal. Kartonált.

Futni születtünk

Christopher Mcdougall


-15%
53 RON
45.05 RON


420 oldal. Kartonált.

Zero waste otthon

Bea Johnson


-15%
61.5 RON
52.27 RON


372 oldal. Kartonált.

100% egészség, 0% cukor!

Török Eszter


-15%
79 RON
67.15 RON


176 oldal. Keménytábla.


  • Legnézettebb könyvek ebből a kategóriából
Csírakert a konyhában

Mark M. Braunstein


-15%
30 RON
25.5 RON


184 oldal. Puhatáblás.

Cukorbetegek diétája - Tanácsok és receptek

GYURCSÁNÉ KONDRÁT ILONA-DR.FÖVÉNYI JÓZSEF


-15%
16.25 RON
13.8125 RON


Kartonált.

Jamie 15 percesek

Jamie Oliver


-15%
103 RON
87.55 RON


288 oldal. Eménytáblás védőborítóval.

Napló a babám első évéről


-15%
59 RON
50.15 RON


128 oldal. Bélelt borító.

Mínusz kilenctől tizenkettőig

Jools Oliver


-15%
60 RON
51 RON


320 oldal. Kartonált.

A testbeszéd enciklopédiája

Barbara Pease, Allan Pease


-15%
60 RON
51 RON


360 oldal. CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS.