2019-10-09

Könyvelőt, logisztikai ügyintézőt és irodavezetőt keres a Koinónia Kiadó
A Koinónia kiadó munkatársakat keres! Ha látni szeretnéd, hogy lesz a könyvtervből valóság, ha átélnéd ezerszer, ahogy egy-egy könyv összehoz könyvalkotókkal és könyvforgatókkal, ha fontos számodra a rugalmasság és ötleteid meghallgatása, mindez egy befogadó közösségben, gyere hozzánk KÖNYVELŐNEK, IRODAVEZETŐNEK vagy LOGISZTIKAI ÜGYINTÉZŐNEK. Jelentkezz a  munka@koinonia.ro  emailcímen. 

Tovább »

2019-04-10

Ribizlibokor és kerge hétköznapok
A Koinónia Kiadó könyvei Nagyváradon jártakSok nevetéssel és derűvel zajlottak a Koinónia Kiadó által ígért gyermekkönyvbemutatók a Gyermekkönyvek Nemzetközi Napja alkalmából szervezett nagyváradi gyerekkönyvfesztiválon.  Tovább »


Megélni a pillanatot
  • Szondy Máté
  • Megélni a pillanatot
  • Mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája
  • Kulcslyuk, 2012
  • 236 oldal
  • Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 9789638941985

-15%

39 RON
33.15 RON

Kosárba

Rendelhető


Önnel is előfordult már, hogy nem tudta átadni magát egy kellemes élménynek, mert gondolatban a múlt eseményein tépelődött, vagy a jövő miatt szorongott? Hogy képtelen volt egy adott feladatra koncentrálni, mert folyton más dolgok jutottak eszébe? Kutatások szerint az átlagember ébren töltött idejének 47%-ban gondolatai elkalandoznak attól, amit tesz. Ennek azonban ára van: amikor elménk csapong, lényegesen kevésbé érezzük magunkat elégedettnek, mint amikor jelen vagyunk a pillanatban. A tudatos jelenlét nem más, mint figyelmünk irányításának különleges módja az "itt és most"-ra. Bár a fogalommal sokszor találkozhatunk különböző vallási és spirituális témájú könyvekben is, elsajátítása nem kötődik semmilyen világnézethez. Célja az, hogy teljes valónkkal jelen legyünk a pillanatban. Az élmények éber, ítélkezés-mentes, nyitott megélésének ugyanis számtalan pozitív testi és lelki hatása van: enyhíti az átélt stressz intenzitását, megerősíti az immunvédelmet, elviselhetőbbé teszi a fájdalmat, csökkenti a depresszió és a szorongásos problémák kialakulásának veszélyét, és javítja figyelmi kapacitásunkat. Akik gyakrabban élik meg a tudatos jelenlétet, elégedettebbek az életükkel, magasabb az önbecsülésük, valamint sokkal elfogadóbbak önmagukkal és másokkal szemben. És ez csak néhány kiragadott példa a sok közül. Érdemes hát elsajátítani az éber figyelem "művészetét", melyet a könyvben tesztek és gyakorlatok is segítenek.

Hozzászólok



  • Legújabb könyvek ebből a kategóriából
Színes otthon

Anna Starmer


-15%
109 RON
92.65 RON


280 oldal. Keménytáblás.

Bordivat – Boros könyv szenvedélyes nőknek

Francesca Negri


-15%
70 RON
59.5 RON


Méret: 148 x 210 mm ,
160 oldal. Keménytáblás.

A Biblia növényei

Fráter Erzsébet


-15%
93 RON
79.05 RON


320 oldal. Keménytáblás.

SCOLAR Kézikönyv a Bibliához

Pat Alexander - David Alexander


-15%
123 RON
104.55 RON


816 oldal. Keménytáblás.

Story

Robert McKee


-15%
59 RON
50.15 RON


364 oldal. Keménytáblás.

A pokoli könyvtár

Daniel Kalder


-15%
62 RON
52.7 RON


464 oldal. Keménytábla.


  • Legnézettebb könyvek ebből a kategóriából
A románok rövid története

Neagu Djuvara


-15%
29 RON
24.65 RON / 2400 Ft


Méret: 130x200 mm ,
328 oldal. Kötött.

Peter Brook és az egyszerű formák színháza

Georges Banu


-15%
34 RON
28.9 RON / 2400 Ft


Méret: 121x201 mm mm ,
512 oldal. Kartonált.

Írni és (nem) rendezni

Visky András


-15%
22 RON
18.7 RON / 1980 Ft


Méret: 113x180 mm ,
262 oldal. Kötött.

Terepkönyv

Berszán István


-15%
10 RON
8.5 RON / 1850 Ft


Méret: 155x240 mm ,
248 oldal. Kötött.

Könyv és film között

Király Hajnal


-15%
15 RON
12.75 RON / 2700 Ft


Méret: 165x235 mm ,
182 oldal. Kartonált.

Színházunk, a Cseresznyéskert

Georges Banu


-15%
24 RON
20.4 RON / 1750 Ft


Méret: 121x201 mm ,
176 oldal. Kartonált.


  • A szerző további könyvei
Démonaink

Szabó-Bartha Anett, Szondy Máté


-15%
49 RON
41.65 RON


359 oldal. Puhatáblás.

A boldogság tudománya - Mítoszok és tények

Szondy Máté


-15%
43 RON
36.54 RON


226 oldal. Puhatáblás.