2019-08-14


Mi is pihenünk egy csöppet, hétfőn keress minket.
Augusztus 15-én, 16-án és 17-én zárva vagyunk!
Könyvélményekben gazdag hosszú hétvégét kívánunk.
#zárva #KoinóniaKiadó #Könyvtér #Koffer Tovább »

2019-04-10

Ribizlibokor és kerge hétköznapok
A Koinónia Kiadó könyvei Nagyváradon jártakSok nevetéssel és derűvel zajlottak a Koinónia Kiadó által ígért gyermekkönyvbemutatók a Gyermekkönyvek Nemzetközi Napja alkalmából szervezett nagyváradi gyerekkönyvfesztiválon.  Tovább »

2019-03-07

KÖNYVTERJESZTŐT várunk a csapatunkba!
A Koinónia Kiadó munkatársat keres napi 8 órás munkaidővel! Tovább »


Minden napra superfood - Az egészség és boldogság receptjei
  • Jamie Oliver
  • Minden napra superfood - Az egészség és boldogság receptjei
  • Park Könyvkiadó Kft., 2016
  • 312 oldal
  • Kötés: Keménytábla
  • ISBN: 9789633553169
  • Fordító: Dobos Anna

-15%

103 RON
87.55 RON

Kosárba

Rendelhető


,,Nincs ebben semmi becsapás: lehetséges egyszerre szuperegészséges ételeket enni és jól is lakni." Jamie Oliver

,,Köszöntelek a mindennapi superfood világában. Ígérem, hogy ezeket a lapokat forgatva bármelyik recept mellett dönts, jó döntés lesz. Mindegyik tükrözi a kiegyensúlyozott arányok filozófiáját és a megfelelő adagolást, hogy kellő mennyiségű ételt vehess magadhoz. 

Mindegy, hogy melyik fejezetből melyik receptet választod - márpedig legalább 30 reggelit, 30 ebédet és 30 vacsorát találsz itt -, az leginkább az ízlelőbimbóidat fogja csiklandozni, és jóllakat - de abban is biztos lehetsz, hogy beleillik a kalóriák napi rendszerébe, és ennek köszönhetően jó erőnlétben fog tartani. A reggeli kevesebb mint 400 kcal, az ebéd és a vacsora pedig egyaránt 600 kcal alatt jár, szóval bőven van még hely nassolásra és italokra." 

Hozzászólok



  • Legújabb könyvek ebből a kategóriából
Csokoládémánia

DOM RAMSEY


-15%
62 RON
52.7 RON


224 oldal. Keménytáblás.

Váncsa István szakácskönyve

Váncsa István


-15%
74 RON
62.9 RON


671 oldal. KEMÉNYTÁBLA.

Otthonos ízek

Jamie Oliver


-15%
117 RON
99.45 RON


408 oldal. VÁSZONKÖTÉS.

Olasz kaják

Jamie Oliver


-15%
104 RON
88.4 RON


320 oldal. KEMÉNYTÁBLA, VÉDŐBORÍTÓ.

Jamie 30 percesek

Jamie Oliver


-15%
102 RON
86.7 RON


288 oldal. KEMÉNYTÁBLA, VÉDŐBORÍTÓ.

Energiafalatok

Annie Nichols, Kate Turner


-15%
46 RON
39.1 RON


61 oldal. RAGASZTOTT, KEMÉNYTÁBLA.


  • Legnézettebb könyvek ebből a kategóriából
100 recept, amit minden nőnek ismernie kellene

278 oldal. Puhatáblás, ragasztókötött.

Jamie 15 percesek

Jamie Oliver


-15%
103 RON
87.55 RON


288 oldal. Eménytáblás védőborítóval.

A legfinomabb saláták

Frank Júlia


3.75 RON


80 oldal. Puhatáblás, ragasztókötött.

A legfinomabb vendégváró falatkák

80 oldal. Puhatáblás, ragasztókötött.

A legfinomabb ételek cukorbetegeknek

80 oldal. Puhatáblás, ragasztókötött.

33 streetfood és bisztroétel

Csigó Zita, Kocsis Bálint


-15%
22 RON
18.7 RON


64 oldal. Puhatáblás.