2018-02-20

25 éves a Koinónia. 25 könyvet ajánlunk az év folyamán. 25 százalék az ajándék.
Az első, a sorozatban a klasszikussá vált kedvencünk, a Mamó, Máté Angitól. Éljetek a lehetőséggel február 28-ig!Vásárold meg itt!  Tovább »

2018-02-20

Már előjegyezhető Lucian Boia legújabb könyve!
Lucian Boia az idén évszázados múltra visszatekintő modern román állam megalakulásának körülményeire világít rá úgy, hogy tágabb – európai, sőt világpolitikai –értelmezési mezőben értékeli a kor eseményeit, az azok közötti összefüggéseket. Tovább »

2017-11-24

Lapozz bele 2018-as könyvkatalógusunkba!
Keresd meglepetéseinket a megújúlt könyvkatalógusunkba!  Tovább »


Minden napra superfood - Az egészség és boldogság receptjei
  • Jamie Oliver
  • Minden napra superfood - Az egészség és boldogság receptjei
  • Park Könyvkiadó Kft., 2016
  • 312 oldal
  • Kötés: Keménytábla
  • ISBN: 9789633553169
  • Fordító: Dobos Anna

-15%

108.5 RON
92.22 RON

,,Nincs ebben semmi becsapás: lehetséges egyszerre szuperegészséges ételeket enni és jól is lakni." Jamie Oliver

,,Köszöntelek a mindennapi superfood világában. Ígérem, hogy ezeket a lapokat forgatva bármelyik recept mellett dönts, jó döntés lesz. Mindegyik tükrözi a kiegyensúlyozott arányok filozófiáját és a megfelelő adagolást, hogy kellő mennyiségű ételt vehess magadhoz. 

Mindegy, hogy melyik fejezetből melyik receptet választod - márpedig legalább 30 reggelit, 30 ebédet és 30 vacsorát találsz itt -, az leginkább az ízlelőbimbóidat fogja csiklandozni, és jóllakat - de abban is biztos lehetsz, hogy beleillik a kalóriák napi rendszerébe, és ennek köszönhetően jó erőnlétben fog tartani. A reggeli kevesebb mint 400 kcal, az ebéd és a vacsora pedig egyaránt 600 kcal alatt jár, szóval bőven van még hely nassolásra és italokra." 

Hozzászólok



  • Legújabb könyvek ebből a kategóriából
Vegetáriánus finomságok

Yotam Ottolenghi


-15%
77.5 RON
65.87 RON


288 oldal. Keménytáblás.

Leves minden napra

Fűszeres Eszter


-15%
62 RON
52.7 RON


120 oldal. Keménytábla.

Jeruzsálem - A több ezer éves város sokszínű konyhája

Yotam Ottolenghi, Sami Tamimi


-15%
93 RON
79.05 RON


320 oldal. Keménytáblás.

Gordon Ramsay főzőiskolája

Gordon Ramsay


-15%
116 RON
98.6 RON


320 oldal. Keménytáblás.

Sütés

Caroline Bretherton


-15%
20 RON
17 RON


72 oldal. Puhatáblás.


  • Legnézettebb könyvek ebből a kategóriából
100 recept, amit minden nőnek ismernie kellene

278 oldal. Puhatáblás, ragasztókötött.

Csírakert a konyhában

Mark M. Braunstein


-15%
30 RON
25.5 RON


184 oldal. Puhatáblás.

Cukorbetegek diétája - Tanácsok és receptek

GYURCSÁNÉ KONDRÁT ILONA-DR.FÖVÉNYI JÓZSEF


-15%
16.25 RON
13.8125 RON


Kartonált.

A legfinomabb ételek sertéshúsból

Frank Júlia


-15%
3.75 RON
3.1875 RON


80 oldal. Puhatáblás.

A legfinomabb befőttek és lekvárok

Frank Júlia


-15%
3.75 RON
3.1875 RON


80 oldal. Puhatáblás.

A legfinomabb bundázott ételek (halak, húsok, zöldségek)

80 oldal. Puhatáblás.


  • A szerző további könyvei
Jamie 15 percesek

Jamie Oliver


-15%
118.75 RON
100.9375 RON


288 oldal. Eménytáblás védőborítóval.